マイブーム
2005年 08月 04日
あー暑い。と言っていても涼しくなるわけでもないが、つい言ってします。暑くなると食欲がなくなり、夏バテしてしまう方も多いと思いますが、そんな時は、冷たいジュースで栄養補給しませんか。
我が家では、ハンドミキサーを手に入れてから流行しています。写真は、バナナジュース。
買ってきたバナナの皮をムキ両端を切り落とし適当な大きさに切ってペースト状にし牛乳を入れてみました。
他にもメロンやパイナップルを作りましたがどれも冷たくて飲みやすい。
余ったバナナは、ラップにくるんで冷凍庫へ。割り箸をさして、バナナアイスもおいしそう。
今朝は、冷凍しておいた南瓜とアスパラをりんごジュースで割りミキサーにかけるとシャーベット状になり熱い体を冷やしてくれます。
我が家では、ハンドミキサーを手に入れてから流行しています。写真は、バナナジュース。
買ってきたバナナの皮をムキ両端を切り落とし適当な大きさに切ってペースト状にし牛乳を入れてみました。
他にもメロンやパイナップルを作りましたがどれも冷たくて飲みやすい。
余ったバナナは、ラップにくるんで冷凍庫へ。割り箸をさして、バナナアイスもおいしそう。
今朝は、冷凍しておいた南瓜とアスパラをりんごジュースで割りミキサーにかけるとシャーベット状になり熱い体を冷やしてくれます。
by terumi_aiba
| 2005-08-04 14:10
| my life